Таким тело создается и это является для него нормой.
Всё остальное – лишь отклонения от нормы, в том числе все негативные состояния или слишком позитивные. Одной из наших задач является – приведение организма в то базовое состояние, при котором затраты энергии минимальны и все части работают в унисон, выполняя свои функции максимально качественно и корректно. А это невозможно без должной настройки нашего тела и ума в соответствии с окружающей средой и людьми. Но поскольку изменить других или заставить их быть «удобными» мы не можем, поэтому ключом ко всей работе является работа с собой и своим организмом, который состоит из различных зон нашей ответственности, управления вниманием и контроля за мыслями.
Естественное состояние нашего организма – это спокойствие
